2019326日晚630分,发展与讲解心理研讨所的郭明春导员在人文楼3-101开展了一场专项为“认知疗法的咨询过程与方法”的座谈。2017级、2018级部分专长生、硕士生参加了此次座谈。

郭明春导员先为伙伴们简单先容了心理咨询的定义、设置和主要流派,再详细先容了认知疗法流派的心理咨询。

在讲解认知疗法时,郭明春导员首先先容了认知疗法的定义和特点,着重说明了认知疗法具有实证性强、结构清晰、短程高效和灵活多样的特点。之后,郭导员又为伙伴们概述了认知疗法的理论基础,包括贝克的认知模式,埃利斯的ABC理论等。接着,郭明春导员再讲解了认知疗法的基本过程以及常用的一些咨询技能。最后,郭导员以电视剧中的人物为例并加以分析,使伙伴们更好地理解和运用咨询技能。

本次的座谈结构清晰,内容丰富。让伙伴们了解到了认知疗法的咨询过程和方法,伙伴们收获累累,意犹未尽。